L'atelier du
bien-être
L'atelier du
bien-être
L’art de se sentir bien, ensemble.
Né de la passion de créer un lieu accueillant où chacun peut se rencontrer, évoluer et s’épanouir dans des activités sportives de Bien-Etre en harmonisant corps, esprit.
L’art de se sentir bien, ensemble.
Né de la passion de créer un lieu accueillant où chacun peut se rencontrer, évoluer et s’épanouir dans des activités sportives de Bien-Etre en harmonisant corps, esprit.
Pourquoi nous faire confiance ?
Ouvert depuis 2015, nous continuons à nous engager à toujours offrir le meilleur à nos clients. Pour ce faire, notre équipe suit régulièrement des formations (en présentiel) afin de se perfectionner, d'acquérir de nouvelles compétences, de nouveaux outils et techniques adaptées aux besoins et aux problématiques spécifiques de chacun pour un bien-être optimal (problème de dos, stress....)
Ouvert depuis 2015, nous continuons à nous engager à toujours offrir le meilleur à nos clients. Pour ce faire, notre équipe suit régulièrement des formations (en présentiel) afin de se perfectionner, d'acquérir de nouvelles compétences, de nouveaux outils et techniques adaptées aux besoins et aux problématiques spécifiques de chacun pour un bien-être optimal (problème de dos, stress....)
Notre objectif
Au coeur de notre centre de Bien-Etre, nous avons pour mission d'aider chacun à atteindre un équilibre corps-esprit. Nous proposons une gamme variée d'activités sportives axées sur votre mieux être, le respect de votre corps. Chaque discipline est conçue pour répondre aux besoins spécifiques des personnes qu'il s'agisse d'améliorer la souplesse, de renforcer le corps ou simplement se détendre et de retrouver une harmonie intérieure. Notre objectif est de créer un environnement ou le bien-être devient une habitude quotidienne, guidé par une approche holistique de la santé physique et mentale.
Au coeur de notre centre de Bien-Etre, nous avons pour mission d'aider chacun à atteindre un équilibre corps-esprit. Nous proposons une gamme variée d'activités sportives axées sur votre mieux être, le respect de votre corps. Chaque discipline est conçue pour répondre aux besoins spécifiques des personnes qu'il s'agisse d'améliorer la souplesse, de renforcer le corps ou simplement se détendre et de retrouver une harmonie intérieure. Notre objectif est de créer un environnement ou le bien-être devient une habitude quotidienne, guidé par une approche holistique de la santé physique et mentale.
Baie Mahault (Guadeloupe)
Pour chaque personne en quête de Bien-être
Un moment pour bouger, respirer et retrouver l'harmonie entre vitalité et sérénité.
Un moment pour bouger, respirer et retrouver l'harmonie entre vitalité et sérénité.
Pilates méthode de Gasquet et yoga
Pratiques douces & énergétiques
Cardio et fitness
Activités aquatiques
Pilates adapté
Le pilates adapté et revisté méthode du docteur De Gasquet
Mix de Yoga et Pilates
Force, souplesse et sérénité en un seul cours
Hatha yoga De gasquet
Yoga doux et respectueux du corps, axé sur la respiration et alignement postural
Yoga iyengar
Yoga précis et aligné axé sur la posture
Yin yoga restauratif
Yoga doux pour étirer, relâcher et régénérer le corps et l'esprit
Yoga pré et post natal de Gasquet
Yoga doux et adapté pour accompagner la maternité avant et après l'accouchement
Pilates méthode de Gasquet et yoga
Yoga et pilates
Pratiques douces & énergétiques
Cardio et fitness
Activités aquatiques
Pilates adapté
Le pilates adapté et revisté méthode du docteur De Gasquet
Mix de Yoga et Pilates
Force, souplesse et sérénité en un seul cours
Hatha yoga De gasquet
Yoga doux et respectueux du corps, axé sur la respiration et alignement postural
Yoga iyengar
Yoga précis et aligné axé sur la posture
Yin yoga restauratif
Yoga doux pour étirer, relâcher et régénérer le corps et l'esprit
Yoga pré et post natal de Gasquet
Yoga doux et adapté pour accompagner la maternité avant et après l'accouchement
Pilates méthode de Gasquet et yoga
Yoga et pilates
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Activités aquatiques
Pilates adapté
Le pilates adapté et revisté méthode du docteur De Gasquet
Mix de Yoga et Pilates
Force, souplesse et sérénité en un seul cours
Hatha yoga De gasquet
Yoga doux et respectueux du corps, axé sur la respiration et alignement postural
Yoga iyengar
Yoga précis et aligné axé sur la posture
Yin yoga restauratif
Yoga doux pour étirer, relâcher et régénérer le corps et l'esprit
Yoga pré et post natal de Gasquet
Yoga doux et adapté pour accompagner la maternité avant et après l'accouchement
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Nos Soins
Sur prise de rendez-vous.
Sur prise de rendez-vous.
Réflexologie plantaire, palmaire, faciale (dien chan)
Massage aux bols tibétains
Massage ayurvédique (abhyanga)
Massage tuina minceur
Lunettes de Luminothérapie et relaxothérapie PSIO
Massage par table à andullation
Massage assis
Massage bébé Shantala
Réflexologie plantaire, palmaire, faciale (dien chan)
Réflexologie plantaire, palmaire, faciale (dien chan)
Massage aux bols tibétains
Massage aux bols tibétains
Massage ayurvédique (abhyanga)
Massage ayurvédique (abhyanga)
Massage tuina minceur
Massage tuina minceur
Lunettes de Luminothérapie et relaxothérapie PSIO
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Massage par table à andullation
Massage par table à andullation
Massage assis
Massage assis
Massage bébé Shantala
Massage bébé Shantala
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Agnès B.
Une salle de sport et de bien être sympathique et conviviale, des professionnels compétents et bienveillants , une belle expérience à l’atelier du Bien Être. En particulier l’enchaînement de la séance de yin yoga après la séance de pilâtes est un pur bonheur de détente! Karine, notre enseignante et responsable du studio est accueillante, souriante, attentionnée aux mouvements réalisés, corrige si besoin, un grand plaisir de participer à ses cours! Un lieu que je recommande!
Elaura C.
Cadre familial et très agréable. Florian, le maître nageur est génial avec les enfants, mon fils de 3 ans a énormément progressé et je me sens plus rassurée. Merci à l'atelier du Bien-Être, je vous le recommande vivement !
Noémie L.
Premier abonnement à l'Atelier du Bien-Etre pour le cours d'aeroboxe ! Parfaite expérience, on s'y sent la bienvenue dès le départ, à l'aise et dans la bonne humeur continuelle tout au long de l'année. Moi qui ne faisais pas de sport, je ne pourrai désormais plus m'en passer. Merci Karine et merci Jean-Noël !
Virginie R.
J’adoreeeeee ! C’est un moment de bien être pour soi . Ça fait une dizaine d’années que je pratique le Pilate avec Karine , elle est douce et très professionnelle, te repositionne quand ça ne va pas , s adapte à toi suivant ton état ! C est un vrai plaisir , je vous le recommande, ambiance sympathique..
Patricia T.
Je connais l'atelier du bien être depuis sa création. Les activités de bien être corporelles et d'évasion mentale sont variées et évoluent tous ans. J'ai pratiqué le yin yoga, le flow yoga, le pilâtes, la barre au sol...et enfin le qi gong/ tai chi depuis 2 ans. Le cadre appelle à l'épanouissement, l'accueil bienveillant des intervenants y contribue généreusement. Merci Karine pour ton dévouement et l'énergie que tu mets à notre profit.
Harmonie B.
Un temps suspendu de bien être et de ressource en soi. Un temps guidé par une professionnelle consciencieuse et généreuse. Mon périnatal se passe à merveille depuis 2 ans. Merci à toi Karine. 👐🏽😇
Solange R.
Nous faisons du pilâtes depuis bientôt, 4ans. Et très sincèrement, depuis que nous pratiquons cette activité, nous avons retrouvé une souplesse articulaire, et tonicité musculaire : bien être. 👍 Karine, notre prof, une passionnée est très soucieuse de nos postures et de nos mouvements bienfaits qui nous font travailler, tous muscles et même les plus profonds en toute sécurité, dans une ambiance chaleureuse et sympathique.
Agnès B.
Une salle de sport et de bien être sympathique et conviviale, des professionnels compétents et bienveillants , une belle expérience à l’atelier du Bien Être. En particulier l’enchaînement de la séance de yin yoga après la séance de pilâtes est un pur bonheur de détente! Karine, notre enseignante et responsable du studio est accueillante, souriante, attentionnée aux mouvements réalisés, corrige si besoin, un grand plaisir de participer à ses cours! Un lieu que je recommande!
Elaura C.
Cadre familial et très agréable. Florian, le maître nageur est génial avec les enfants, mon fils de 3 ans a énormément progressé et je me sens plus rassurée. Merci à l'atelier du Bien-Être, je vous le recommande vivement !
Noémie L.
Premier abonnement à l'Atelier du Bien-Etre pour le cours d'aeroboxe ! Parfaite expérience, on s'y sent la bienvenue dès le départ, à l'aise et dans la bonne humeur continuelle tout au long de l'année. Moi qui ne faisais pas de sport, je ne pourrai désormais plus m'en passer. Merci Karine et merci Jean-Noël !
Virginie R.
J’adoreeeeee ! C’est un moment de bien être pour soi . Ça fait une dizaine d’années que je pratique le Pilate avec Karine , elle est douce et très professionnelle, te repositionne quand ça ne va pas , s adapte à toi suivant ton état ! C est un vrai plaisir , je vous le recommande, ambiance sympathique..
Patricia T.
Je connais l'atelier du bien être depuis sa création. Les activités de bien être corporelles et d'évasion mentale sont variées et évoluent tous ans. J'ai pratiqué le yin yoga, le flow yoga, le pilâtes, la barre au sol...et enfin le qi gong/ tai chi depuis 2 ans. Le cadre appelle à l'épanouissement, l'accueil bienveillant des intervenants y contribue généreusement. Merci Karine pour ton dévouement et l'énergie que tu mets à notre profit.
Harmonie B.
Un temps suspendu de bien être et de ressource en soi. Un temps guidé par une professionnelle consciencieuse et généreuse. Mon périnatal se passe à merveille depuis 2 ans. Merci à toi Karine. 👐🏽😇
Solange R.
Nous faisons du pilâtes depuis bientôt, 4ans. Et très sincèrement, depuis que nous pratiquons cette activité, nous avons retrouvé une souplesse articulaire, et tonicité musculaire : bien être. 👍 Karine, notre prof, une passionnée est très soucieuse de nos postures et de nos mouvements bienfaits qui nous font travailler, tous muscles et même les plus profonds en toute sécurité, dans une ambiance chaleureuse et sympathique.
Agnès B.
Une salle de sport et de bien être sympathique et conviviale, des professionnels compétents et bienveillants , une belle expérience à l’atelier du Bien Être. En particulier l’enchaînement de la séance de yin yoga après la séance de pilâtes est un pur bonheur de détente! Karine, notre enseignante et responsable du studio est accueillante, souriante, attentionnée aux mouvements réalisés, corrige si besoin, un grand plaisir de participer à ses cours! Un lieu que je recommande!
Elaura C.
Cadre familial et très agréable. Florian, le maître nageur est génial avec les enfants, mon fils de 3 ans a énormément progressé et je me sens plus rassurée. Merci à l'atelier du Bien-Être, je vous le recommande vivement !
Noémie L.
Premier abonnement à l'Atelier du Bien-Etre pour le cours d'aeroboxe ! Parfaite expérience, on s'y sent la bienvenue dès le départ, à l'aise et dans la bonne humeur continuelle tout au long de l'année. Moi qui ne faisais pas de sport, je ne pourrai désormais plus m'en passer. Merci Karine et merci Jean-Noël !
Virginie R.
J’adoreeeeee ! C’est un moment de bien être pour soi . Ça fait une dizaine d’années que je pratique le Pilate avec Karine , elle est douce et très professionnelle, te repositionne quand ça ne va pas , s adapte à toi suivant ton état ! C est un vrai plaisir , je vous le recommande, ambiance sympathique..
Patricia T.
Je connais l'atelier du bien être depuis sa création. Les activités de bien être corporelles et d'évasion mentale sont variées et évoluent tous ans. J'ai pratiqué le yin yoga, le flow yoga, le pilâtes, la barre au sol...et enfin le qi gong/ tai chi depuis 2 ans. Le cadre appelle à l'épanouissement, l'accueil bienveillant des intervenants y contribue généreusement. Merci Karine pour ton dévouement et l'énergie que tu mets à notre profit.
Harmonie B.
Un temps suspendu de bien être et de ressource en soi. Un temps guidé par une professionnelle consciencieuse et généreuse. Mon périnatal se passe à merveille depuis 2 ans. Merci à toi Karine. 👐🏽😇
Solange R.
Nous faisons du pilâtes depuis bientôt, 4ans. Et très sincèrement, depuis que nous pratiquons cette activité, nous avons retrouvé une souplesse articulaire, et tonicité musculaire : bien être. 👍 Karine, notre prof, une passionnée est très soucieuse de nos postures et de nos mouvements bienfaits qui nous font travailler, tous muscles et même les plus profonds en toute sécurité, dans une ambiance chaleureuse et sympathique.
Notre équipe
Karine
Félicie
Steylah
Yanel
Maxime
Jean Noël
William
Karine
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Steylah
Yanel
Maxime
Jean Noël
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